Zbuduj. Zaplanuj. Pojedź.
Ognik zmienia twój trenażer w prawdziwy kokpit treningowy. Układaj interwały, planuj sezon, a potem jedź z podglądem mocy, tętna i kadencji na żywo. Bez zbędnego kombinowania.
Od pustego tygodnia do ukończonej jazdy.
Trzy narzędzia, jeden przepływ: zbuduj trening, umieść go w planie, a potem pojedź go w trybie ERG. To cała pętla. Nic więcej nie trzeba ogarniać.
Zaprojektuj każdy interwał.
Przeciągaj bloki, ustaw cel dla każdego jako % FTP i patrz, jak profil nabiera kształtu. Powtórzenia, rampy i odpoczynki lądują dokładnie tam, gdzie chcesz.
- Blokowy kreator interwałów
- Cele w %FTP albo watach
- TSS, IF i czas na żywo
Zaplanuj cały sezon.
Rozłóż treningi na kalendarzu, wyważ obciążenie faza po fazie i miej pod kontrolą czas oraz TSS każdego tygodnia. Baza, budowa, szczyt: cały cykl na jednym widoku.
- Kalendarz tydzień po tygodniu
- Bilans faz i obciążenia
- Suma TSS na tydzień
Jedź, nic nie ustawiając.
ERG trzyma twój cel co do wata, a moc, tętno, kadencja i prędkość spływają do kokpitu czytelnego nawet w progu. Albo przełącz na free ride i po prostu jedź.